プログラムに参加ご協力いただける方は、チラシ画像で詳細をご確認ください。
第2回ZOOMマインドフルネスプログラム

目的
☆マインドフルネスの理解と実践を通して心と体のストレスとうまく付き合う力を身につけること
参加条件
☆働いている方　10名程度
☆毎日15分～30分の自宅練習ができる方
☆ZOOMの環境が整っている方
日時
2021年10月2・9・16・30日/11月6・20日（土）午後1時半より60分～90分程度、全6回（1回のみの欠席は補講が行われます）
謝礼　1000円の商品券（全6回受講者のみ）

講師　中野　美奈
福山大学　心理学科　講師　博士（教育学）　
公認心理師・臨床心理士・シニア産業カウンセラー

ファシリテーター　辻　圭位子　
県立広島大学附属診療センター　公認心理師
スクールカウンセラー

ご興味のある方はチラシ画像の連絡先までお問合せください。